Zdravá záda v Beskydech

 beskydy 2018

 Start 

 1. termín - 28. 9. - 30. 9. 2018

 2. termín - 5. 10. - 7. 10. 2018

 Dny  pátek, sobota, neděle
 Čas lekcí  v ranních a večerních hodinách dle domluvy 
 Počet lekcí  4

 Cena se cvičením  

 Cena bez cvičení 

 Děti od 3 let

 Děti do 3 let

 2 490,- Kč

 1 890,- Kč

 1 500,- Kč

    400,- Kč

 Kurz vede  Miroslav Zavrtálek a Tereza Horecká


 

Spojte příjemné s užitečným. Víkend plný zdravého pohybu v okolí krásné přírody Beskyd. 

  Nabízíme vám možnost strávit prodloužený víkend v Beskydech a zároveň pečovat o své tělo ;) Ve spolupráci s CA Machová a CK teta jsme pro vás připravili pohybový pobyt, kde budeme řešit bolesti zad, krku, horních a dolních končetin.

Aby jste od nás měli úplný komfort, je možnost využít během pobytu masáže, nebo saunu (není v ceně pobytu).

2x denně cvičení (ráno a večer)

 Zdravá záda / Pilates Institute

- Pomalá forma cvičení, která se soustředí na odstranění bolestí zad a končetin. Cvičení na podložce s vlastním tělem, nebo pomůckami.

Navštívit můžete Karlovarský gastrofestival 2018 ve Velkých Karlovicích

- 6. - 7. 10. 2018

- festival nabídne galavečeře vyhlášených kuchařů, soutež o nejlepší klobásu a ochutnávku krajových specialit. Jedinečný gastronomický zážitek s procházkou malebným údolím Léskové v čisté přírodě Beskyd.

http://karlovskygastrofestival.cz/

 

A kam že to vlastně jedeme?

Detaily pobytu

( Pro zobrazení rozklikni )

Beskydy - Soláň, penzion Lúka

Penzion Lúka je umístěn na jižním svahu kopce Soláň v krásné horské přírodě v nadmořské výšce 720 m.  ve Velkých Karlovicích. Penzion je vhodný pro rodiny s dětmi, příznivce turistiky. houbaře, cyklisty, lyžaře a především pro ty, co mají rádi odpočinek v klidné přírodě. Cyklistům je umožněno uložení kol v budově.

více zde - http://penzion-luka.cz/index.html

Cena zahrnuje

pobyt + cvičení - 2 490 Kč

- dopravu

- ubytování, pobytovou taxu, polopenzi, nedělní oběd

- cvičení pro zdraví pod vedením pohybového specialisty - 4 lekce

pobyt - 1 890 Kč

- dopravu

- ubytování, pobytovou taxu, polopenzi, nedělní oběd

děti od 3 let - 1 500 Kč

- dopravu

- ubytování, pobytovou taxu, polopenzi, nedělní oběd

děti do 3 let - 400 Kč

- dopravu

- pobyt. taxa

- bez nároku na lůžko a stravu

Cena nezahrnuje

oběd

- který si můžete ráno přiobjednat přímo v hotelu, nebo můžete poobjedvat kdekoli v okolí  během procházky na Čarták,  zvonici atd.

masáže

   - 250 Kč / 30 min.

   - 400 Kč / 60 min.

saunu

   - 550 Kč / 2 hod. (musí být využity 2 hodiny, možnost domluvy více zájemnců a prostřídání)

Co s sebou na cvičení?

2x velký ručník

Věci na cvičení

Otevřenou mysl a dobrou náladu :-)